Mắt bị viễn thị cũng không phải là chuyện quá đáng sợ như nhiều người vẫn lo lắng. Thực tế, rất ít người trong chúng ta đạt thị lực 10/10. Chỉ là bị tật khúc xạ cận/viễn/loạn độ nhẹ khó phát hiện vì không ảnh hưởng nhiều đến tầm nhìn. Thế nên, thay vì suy nghĩ vẩn vơ thì tốt nhất là tìm cách khắc phục viễn thị hiệu quả.
Vậy mắt bị viễn thị tự chữa tại nhà có được không? Cần lưu ý điều gì để kiểm soát độ viễn hiệu quả? Butitan sẽ giúp bạn làm rõ những vấn đề này trong bài viết dưới đây. Xem ngay nhé!
Mắt bị viễn thị cũng không phải là chuyện quá đáng sợ như nhiều người vẫn lo lắng
Làm sao biết mắt bị viễn thị?
Viễn thị là gì? Có thể hiểu, đây là tình trạng mắt khó tập trung khi nhìn gần nhưng nhìn xa rõ hơn. Đặc điểm này hoàn toàn trái ngược với cận thị hay loạn thị. Tuy nhiên, lại có điểm khá giống với lão thị nên thường dễ bị nhầm lẫn. Điểm khác biệt lớn nhất chính là viễn thị có thể bị ở mọi lứa tuổi, nhất là trẻ em. Trong khi đó, lão thị thường xuất hiện sau tuổi 40 và được xem là lão hóa tự nhiên của cơ thể nên không thể phòng tránh.
Nguyên nhân bị viễn thị tóm gọn trong 3 điểm. Đó là: cầu mắt ngắn hơn hình thường, giác mạc quá phẳng hoặc thủy tinh thể quá mỏng, thiếu độ cong… Từ đó dẫn đến việc ánh sáng đi vào mắt hội tụ phía sau võng mạc. Hình ảnh người viễn thị nhìn thấy bị mờ nhòe khi nhìn gần. Có điều, nếu viễn thị nặng thì nhìn gần hay nhìn xa đều mờ nhòe.
Dấu hiệu viễn thị dễ thấy nhất chính là nhìn gần mờ và nhìn xa rõ hơn. Việc này khiến mắt khó nhìn vật ở gần như: sách vở, điện thoại… Thêm nữa, mắt bị tật khúc xạ gây ra cảm giác khó chịu như: nhức mỏi mắt, đau đầu… Họ phải nheo mắt mới nhìn rõ các chi tiết gần.
Tất nhiên, không thể dựa vào những triệu chứng mắt bị viễn thị để làm kết quả cắt kính. Nếu nhận thấy mắt có những biểu hiện này thì nên đo thị lực càng sớm càng tốt.
Viễn thị bao nhiêu độ là nặng? Theo đó, độ viễn dưới 1 được xem là nhẹ; từ 1 – 4 độ là mức độ trung bình. Và viễn thị trên 4 độ được xếp vào nhóm nặng. Lúc này, tầm nhìn đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng và đối mặt với nguy cơ biến chứng.
Mắt bị viễn thị khó tập trung khi nhìn gần nhưng nhìn xa rõ hơn
Có cách chữa viễn thị tại nhà hay không?
Mắt bị viễn thị sẽ tăng độ nếu không chú trọng chăm sóc mắt đúng cách. Chưa kể, đa số các trường hợp viễn thị nặng thường kèm theo loạn thị. Nếu bị cùng lúc cả hai tật khúc xạ thì thị lực càng bị hạn chế, gây ra nhiều bất tiện cho sinh hoạt.
Mắt bị viễn thị tự chữa tại nhà được không?
Quả thật, có khá nhiều cách giúp điều chỉnh thị lực mắt viễn thị. Thế nhưng, hiện tại không có cách khắc phục viễn thị tại nhà. Nguyên nhân là vì các biện pháp như: luyện mắt, thuốc nhỏ mắt… Không hề tác động vật lý đến cấu trúc mắt. Do đó, nó không là thay đổi độ khúc xạ, không làm giảm hay tăng độ viễn. Để mắt viễn nhìn rõ có thể chọn những cách sau:
- Sử dụng kính viễn thị đúng độ dạng kính gọng. Cách này không kén người dùng, đơn giản và an toàn với mắt. Sản phẩm này giúp ánh sáng hội tụ đúng một điểm trên võng mạc, cải thiện tầm nhìn.
- Kính áp tròng viễn thị được đánh giá cao về tính thẩm mỹ và là phương án thay thế kính gọng. Tuy nhiên, mắt bị viễn thị không phải ai cũng dùng được kính áp tròng. Chưa kể, sản phẩm này đòi hỏi cách vệ sinh và bảo quản phức tạp hơn kính gọng.
- Cách làm giảm độ viễn thị hoặc triệt tiêu hoàn toàn độ viễn bằng phẫu thuật tật khúc xạ. Phương pháp này được chỉ định với người đủ 18 tuổi đến dưới 40 tuổi. Kèm theo đó là nhiều yêu cầu khác như: giác mạc đủ dày, không bị các bệnh về mắt khác… Và sức khỏe tổng quát phái đáp ứng các tiêu chí của từng loại phẫu thuật.
Mắt viễn thị sẽ tăng độ nếu không chú trọng chăm sóc mắt đúng cách
Một số lưu ý khi chăm sóc mắt viễn thị
Thứ nhất, luyện mắt chữa viễn thị không khỏi nhưng lại hữu ích. Những động tác đơn giản như: nhìn gần – xa, đảo mắt, nhắm mắt thư giãn… Sẽ giúp giảm căng thẳng, tăng độ linh hoạt cho mắt.
Thứ hai, thực hiện quy tắc 20-20-20. Nghĩa là làm việc 20 phút – nhìn điểm cách xa 20 feet (6m) – trong khoảng 20 giây. Động tác này giúp giảm nhức mỏi mắt. Đồng thời, đảm bảo ngủ đủ giấc để giúp mắt phục hồi sau ngày làm việc vất vả.
Thứ ba, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Buổi tối trước khi đi ngủ không nên dùng điện thoại, laptop để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Thứ tư, xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất tốt cho mắt. Như là: vitamin A, C, E. Omega-3…
Tại TPHCM ghé ngay Butitan để mua được kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi…
Mắt bị viễn thị cắt kính ở đâu?
Tại TPHCM, để mua được kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt, tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…
Tóm lại, bài viết này giải đáp cho bạn đọc các thắc mắc xung quanh vấn đề Mắt bị viễn thị tự chữa tại nhà có được không? Nhìn chung, bạn nên đeo kính thường xuyên để hỗ trợ tầm nhìn sáng rõ và kiểm soát độ viễn, tránh những biến chứng nguy hiểm.
Nếu cần tư vấn thêm về: tròng kính, gọng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ.
Phong Linh
