Cận thị là gì? Có thể nói đây là tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, có không ít trường hợp phát hiện trễ, kiểm tra mắt đã cận 2 – 3 độ hoặc hơn. Nếu không có biện pháp điều trị đúng cách sẽ đối mặt với nguy cơ bị biến chứng, ảnh hưởng đến thị lực sau này.
Vậy cận thị là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục thế nào? Bài viết dưới đây hữu ích với tất cả mọi người. Cùng Butitan tìm hiểu nhé!
Khi bị cận thị mắt nhìn gần rõ nhưng nhìn xa mờ
Cận thị là gì?
Cận thị có tên tiếng Anh là Myopic, Nearsightedness. Khi bị cận thị, mắt nhìn gần rõ nhưng nhìn xa mờ. Cấu trúc mắt cận có trục nhãn cầu dài hơn bình thường khiến ánh sáng tập trung trước võng mạc thay vì trên võng mạc. Mặt khác, mắt cận có giác mạc hoặc thủy tinh thể cong bất thường.
Chính vì lẽ đó, mắt cận thị có thể do bẩm sinh cấu trúc mắt đã bất thường. Theo thời gian, độ cận có thể nặng hơn và tăng dần trong quá trình lớn hơn. Hoặc nhiều trường hợp cận thị do di truyền từ bố mẹ. Đây đều là nguyên nhân cận thị bất khả kháng rất khó để ngăn ngừa.
Đặc biệt, ngày càng có nhiều người bị cận thị do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Ví dụ như: đọc sách nơi thiếu sáng, viết lách quá gần, lạm dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài… Đều sẽ gây hại cho mắt và tăng nguy cơ bị tật khúc xạ.
Mắt cận thị có thể do bẩm sinh cấu trúc mắt đã bất thường hoặc do di truyền từ bố mẹ
Biểu hiện của cận thị
Dấu hiệu của cận thị nhẹ dưới 1 độ thường khó nhận biết. Khi đó, tầm nhìn chưa bị ảnh hưởng nhiều, phải kiểm tra thị lực mới xác định mắt tốt hay bị cận. Dù vậy, một khi đã bị cận thị thì sẽ có nhiều biểu hiện cảnh báo. Như là:
- Cận thị là gì? Chính là nhìn gần rõ và nhìn xa mờ, khó thấy chi tiết vật thể.
- Phải nheo mắt để điều chỉnh tầm nhìn, chớp mắt thường xuyên để nhìn rõ hơn.
- Hay bị đau đầu, mắt nhức mỏi và chảy nước mắt liên tục.
- Mắt nhạy cảm với ánh sáng, dễ bị lóa mắt khi đi nắng, nhìn đèn đường… hoặc nơi có ánh sáng mạnh.
Mắt cận thị thì sẽ có nhiều biểu hiện cảnh báo như: khó nhìn xa, nhức mỏi mắt, nhạy cảm với ánh sáng…
Cách khắc phục cận thị
Cận thị là gì nguyên nhân và cách khắc phục chính là điều mà bất cứ ai bị cận cũng phải biết. Hiện nay, cách đơn giản nhất để cải thiện tầm nhìn của người bị tật khúc xạ là đeo kính. Nếu cảm thấy bất tiện, một phương án khác được nhiều người lựa chọn là can thiệp bằng phẫu thuật. Thế nên, cận thị có chữa được không? Đáp án là CÓ nhé!
- Kính cận gọng hoặc kính áp tròng cận thị giúp điều chỉnh ánh sáng tập trung đúng trên võng mạc. Nhờ đó giúp mắt nhìn rõ hình ảnh cả gần lẫn xa.
- Phẫu thuật tật khúc xạ giúp thay đổi hình dạng giác mạc. Nếu cận thị nhẹ thì có thể triệt tiêu độ cận. Ngược lại, mắt cận nặng thì chỉ giúp giảm độ cận và giảm sự phụ thuộc vào kính.
- Phương pháp kiểm soát độ cận như: dùng kính áp tròng cứng Ortho-K hoặc các loại kính đặc biệt giúp làm chậm tiến triển cận thị.
Cách đơn giản nhất để cải thiện tầm nhìn của người bị tật khúc xạ là đeo kính
Cận thị là gì và làm sao để phòng ngừa?
Thứ nhất, cận thị là gì hay độ cận nhẹ nặng ra sao đều phải tuân thủ nguyên tắc khám mắt định kỳ. Tốt nhất là 3 – 6 tháng/lần kiểm tra thị lực để phát hiện và điều chỉnh các vấn đề về mắt. Trường hợp độ cận tăng cần cắt kính mới càng sớm càng tốt.
Thứ hai, cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính phải theo chỉ dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên viên khúc xạ. Tùy vào độ cận và nhu cầu sẽ có cách chọn kính và sử dụng kính đúng cách. Nếu mắt cận dưới 1 độ thì chỉ cần đeo kính lúc cần nhìn xa. Còn độ cận nặng hơn thì nên sử dụng kính thường xuyên.
Thứ ba, tuân theo quy tắc 20-20-20 nghĩa là 20 phút làm việc – nhìn xa 20 feet (6m) – trong 20 giây. Đừng để mắt làm việc liên tục để tránh gây căng thẳng dẫn đến tăng độ cận. Đồng thời, thiết lập chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt giàu vitamin A, C, E và Omega-3. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa mọi bệnh tật chứ không riêng gì bệnh về mắt đâu nhé!
Tùy vào độ cận và nhu cầu sẽ có cách chọn kính và sử dụng kính đúng cách
Tại TPHCM nên mua kính chính hãng đúng giá ở đâu?
Tại TPHCM, để mua được kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt. tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…
Nếu cần tư vấn thêm về: tròng kính, gọng kính và các vấn đề về mắt như: viễn thị là gì hay loạn thị là gì … Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!
Phong Linh
