Ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt không phải là trường hợp hiếm gặp. Theo tìm hiểu, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Thế nên, đừng vội kết luận đây là dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Có khi, nó chẳng hề đáng sợ như bạn đã lo lắng đâu.
Vậy ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt có cần khám mắt không? Liệu rằng đó có phải là triệu chứng bệnh tật nào đó không? Hãy cùng Butitan đi tìm lời giải cho câu hỏi này nhé!
Ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt không phải là trường hợp hiếm gặp nên đừng vội lo lắng
Lý do thường gặp khiến ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt
Vừa ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt hay cả 2 bên mắt ai mà chẳng lo đúng không nào? Vốn dĩ đôi mắt là bộ phận nhạy cảm, một khi bị tổn thương sẽ khó hồi phục như ban đầu. Chính vì lẽ đó, những thay đổi ở mắt dù là nhỏ nhất cũng không được xem nhẹ.
Thứ nhất, mắt đột nhiên bị mờ sau khi ngủ dậy có thể là do bị khô mắt. Khi ngủ, quá trình tiết nước mắt giảm gây khô mắt. Chưa kể, nhiều người có thói quen úp mặt vào gối hoặc mí mắt không khép kín. Tình trạng mắt khô rát sẽ khiến thị lực giảm tạm thời.
Thứ hai, ngủ sáng hay ngủ trưa dậy mắt bị mờ do tuyến lệ tắc. Khi đó, bạn chỉ cần xoa nhẹ góc mắt để kích thích tuyến lệ hoạt động. Trường hợp không cải thiện, khô mắt kéo dài thì nên đến bệnh viện khám mắt.
Thứ ba, tư thế nằm không đúng gây chèn ép một bên mắt và làm gián đoạn tuần hoàn máu. Từ đó dẫn đến việc mắt bị mờ tạm thời sau khi ngủ dậy.
Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm, một khi bị tổn thương sẽ khó hồi phục như ban đầu
Ngủ dậy mắt bị mờ có sao không? Khi nào nên khám mắt?
Thứ nhất, ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt hoặc cả 2 mắt do bị viêm kết mạc hoặc viêm giác mạc. Biểu hiện nhận biết là: mắt mờ, cảm giác cộm ngứa, chảy nước mắt… Lúc này, bạn nên giữ vệ sinh mắt kỹ càng, không chạm vào mắt nhiều lần. Thường thì viêm kết mạc chỉ cần dùng thuốc nhỏ mắt là được. Nếu không thuyên giảm thì cần đến bệnh viện khám mắt càng sớm càng tốt.
Thứ hai, bị mờ 1 bên mắt phải/trái kèm đau nhức dữ dội, đau mắt, đau đầu và buồn nôn… Nhiều khả năng đây là dấu hiệu bệnh tăng nhãn áp góc đóng – Một trường hợp y tế khẩn cấp. Bệnh nhân sẽ được tư vấn điều trị bằng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống. Các loại thuốc này sẽ giúp giảm áp lực bên trong mắt. Bệnh nhân phải phẫu thuật laser để mở mống mắt chu biên. Hoặc tùy trường hợp phải tiến hành phẫu thuật cắt bè củng giác mạc.
Thứ ba, ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt đột ngột cũng xảy ra với những người có đường huyết cao. Với những ai có nguy cơ đột quỵ hoặc thiếu máu cục bộ thoáng qua cũng sẽ bị mờ 1 bên mắt trái/phải. Nếu nghi ngờ bị các bệnh này thì nên đến bệnh viện ngay.
Thứ tư, mắt bị mờ như có màng che cảm giác nhìn thấy bóng đen hoặc tia sáng… Rất có thể bạn đã bị bong hoặc rách võng mạc. Đối với trường hợp này không cần chờ đợi hoặc tự chữa mà bắt buộc phải đến bệnh viện để điều trị khẩn cấp.
Ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt đột ngột cũng xảy ra với những người có đường huyết cao
Ngủ dậy mắt bị mờ phải làm sao để phòng ngừa?
Thiếu ngủ có bị mờ mắt không? Câu trả lời là CÓ. Để khắc phục thì cách đơn giản nhất là ngủ đủ giấc (7 – 8 giờ/ngày) và tránh thức khuya. Khi ngủ nên chú ý đến tư thế để không áp lực lên mặt.
Tiếp đến, nếu bạn dễ bị khô mắt thì nên chuẩn bị cho mình thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo. Đồng thời, chú ý bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và vệ sinh mắt sạch sẽ. Nhất là khi: thức giấc, trang điểm hoặc từ bên ngoài trở về nhà…
Ngoài ra, nên thiết lập chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng bổ sung thực phẩm tốt cho mắt. Ví dụ như thực phẩm giàu acid béo omega -3, kẽm, vitamin C, vitamin E… Nó sẽ giúp mắt sáng khỏe và phòng ngừa các bệnh về mắt. Đừng quên hạn chế thực phẩm nhiều dầu mờ và đồ cay nóng.
Cuối cùng, định kỳ khám mắt ít nhất 6 tháng/lần để sớm phát hiện dấu hiệu bất thường. Ngay cả khi thị lực tốt thì cũng nên duy trì thói quen này nhé!
Ghé ngay Mắt kính Butitan để đo mắt miễn phí, mua kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi..
Tại TPHCM cắt kính cận ở đâu?
Tại TPHCM, để mua kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt, tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…
Nếu cần tư vấn thêm về: ngủ dậy bị mờ 1 bên mắt là bị gì? Giá tròng và gọng kính, các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ.
Phong Linh
