Mắt khô rát là tình trạng mà ai trong chúng ta cũng gặp đôi ba lần. Chỉ là, nguyên nhân và thời gian xảy ra có thể khác nhau mà thôi. Có người chỉ cần dùng thuốc nhỏ mắt và nghỉ ngơi vài phút là khỏi ngay. Nhưng cũng có trường hợp bị nhiều lần, không biết làm sao để cải thiện tình trạng này.
Vậy mắt khô rát là do đâu? Bị rát mắt phải làm sao để hết? Muốn biết đáp án, xem ngay bài viết dưới đây của Butitan nhé!
Mắt khô rát là tình trạng mà ai trong chúng ta cũng gặp đôi ba lần
Nguyên nhân mắt khô rát là do đâu?
Thứ nhất, môi trường và thói quen sinh hoạt tác động rất lớn đến sức khỏe đôi mắt. Nếu làm việc ở nơi có không khí khô, bật điều hòa liên tục sẽ làm giảm độ ẩm của mắt. Thêm nữa, di chuyển đến nơi khói bụi ô nhiễm mà không có biện pháp bảo vệ cũng gây khô rát mắt. Đặc biệt, những ai hay dùng các thiết bị điện tử cũng dễ bị Hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số. Biểu hiện thường gặp là: mắt khô rát, nhức mỏi, đau đầu, đau vai gáy…
Thứ hai, những ai thường xuyên dùng thuốc cũng dễ bị tác dụng phụ mắt khô và rát. Đồng thời, triệu chứng khô mắt cũng xuất hiện ở những người hay đeo kính áp tròng để làm đẹp hoặc để điều chỉnh tật khúc xạ.
Thứ ba, những thói quen xấu như: uống ít nước, chớp mắt ít… Và ăn uống thiếu dưỡng chất, nhất là vitamin A cũng tăng nguy cơ khô mắt.
Thứ tư, thay đổi hormone trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến đôi mắt khô rát. Tình trạng này dễ bắt gặp ở phụ nữ, nhất là ở giai đoạn mãn kinh.
Thứ năm, nhiều người lớn tuổi mắt bị rát nhưng không đỏ. Lý do là vì tuổi tác tăng, khả năng sản xuất nước mắt giảm dẫn đến khô mắt.
Thứ sáu, một số bệnh lý ảnh hưởng đến mắt như: viêm tuyến lệ, viêm khớp dạng thấp và Lupus, viêm bờ mi… Sẽ tác động đến điều tiết nước mắt, nghiêm trọng hơn là gây tắc nghẽn tuyến lệ, tuyến dầu. Hậu quả là mắt khô rát, thậm chí kèm theo biểu hiện sưng viêm, sốt…
Khi tuổi tác tăng, khả năng sản xuất nước mắt giảm dẫn đến khô mắt
Bị rát mắt phải làm sao?
Cách chữa khô mắt tại nhà sẽ mang lại hiệu quả nếu bạn biết cách. Thực tế, đa số các trường hợp đều chủ động chữa trị tại nhà trước. Vậy cách trị khô mắt nên làm thế nào để an toàn và nhanh khỏi?
- Thuốc nhỏ mắt trị khô mắt được dùng nhiều nhất là các loại nước nhỏ mắt nhân tạo. Sản phẩm này dễ mua vì là thuốc không kê đơn được bán nhiều tại các tiệm thuốc. Khi mua, hãy chọn loại không chức thành phần bảo quản để dùng thường xuyên.
- Thuốc trị khô mắt theo đơn được bác sĩ kê đơn. Cộng thêm một số loại thuốc nhỏ mắt chống viêm để giảm sưng viêm mắt (nếu có). Các loại thuốc chữa mắt khô rát phải mua theo chỉ dẫn từ bác sĩ để tránh mua nhầm thuốc có thành phần gây kích ứng mắt.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E và Omega-3 để dưỡng mắt sáng đẹp. Nếu muốn dùng thuốc uống hoặc thực phẩm chức năng thì cần than khảo ý kiến bác sĩ. Có như vậy mới yên tâm sử dụng, không lo “phí tiền vô ích”.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt, cân chỉnh thời gian học tập – làm việc – nghỉ ngơi để tránh áp lực lên mắt. Đừng quên uống đủ nước và dùng kính bảo vệ mắt ngăn chặn tia UV, ánh sáng xanh… Đó đều là tác nhân gây hại khiến mắt khô rát và tổn thương võng mạc.
- Điều trị các bệnh lý ảnh hưởng đến mắt để chữa khỏi mắt khô rát hoàn toàn.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E và Omega-3 để dưỡng mắt sáng đẹp
Khi nào nên đến bệnh viện để khám mắt khô rát?
Tất nhiên, nếu bệnh dai dẳng không khỏi dù áp dụng nhiều cách thì nên đến bệnh viện ngay. Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như: đau nhức mắt, thị lực giảm, đỏ mắt sưng viêm… thì nên các cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Tuyệt đối không chữa các bệnh về mắt bằng phương pháp dân gian để tránh tổn thương mắt.
Tại TPHCM, để mua được kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt. tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…
Nếu xuất hiện dấu hiệu :đau nhức mắt, thị lực giảm, đỏ mắt sưng viêm, lâu khỏi… thì nên các cơ sở y tế ngay
Nếu cần tư vấn thêm về: tròng kính, gọng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!
Phong Linh
